PU材料是聚氨酯材料，是生物安全性很高的材料。聚氨酯是包含主链中氨基甲酸酯特性单位的高分子类型。这种高分子材料广泛用于粘合剂、涂料、低速轮胎、垫圈、车垫等工业领域。日常生活中，聚氨酯用于制造各种泡沫和塑料海绵。聚氨酯的另一个特性是导热系数很低，比较安全。PU哑铃的优点在于耐久性、抗衰老、防止摔跤、生物安全性。

如何选择适合自己的PU哑铃?

现在每个人都喜欢运动很多人喜欢在运动中增加工具。有很多锻炼力量型的工具。但是初学者通常会选择PU哑铃。下面的讲一些选择PU哑铃的技巧，不要一开始就买不合适的。

一，请根据自己的情况选择。如果一天也没有锻炼，选择5斤左右的PU哑铃。没必要花很多钱这样在运动时会更激进，伤害自己。

二，选择哑铃时，如果以前运动过，建议选择20公斤以下的重量。因为恢复运动需要漫长的过程，半年或一年的压力足够。以后买更重的PU哑铃也不会浪费这个。

三，如果是少女运动，建议选择2公斤左右。女人的肌肉纤维很细，很容易拉。因此，运动时一定要从轻发落，不要担心过去，不要撕裂肌肉。

四，PU哑铃的质量也很重要。现在都大了，可以拆卸。我们在挑选的时候要先看整个事情。因为如果粗糙工作，质量不好，使用不安全。建议大家注意。

五，选择时要注意PU哑铃的关节是否紧绷。现在很多事故都是因此而发生的，仔细观察。接缝没有痕迹的话质量很好。

六，哑铃掌握的地方也要检查。首先，不知道坐垫是否舒服，是否有滑倒的情况，如果有，就不要选择这种。另外，PU哑铃的手柄要很宽，所以抓住起来很方便。

七，要根据自己的情况选择。选择时，请咨询具体工厂，开具发票，购买这种运动器材时要慎重，不要出现质量问题和不满。

八，选择重量时要注意是“实际重量”还是“标准重量”。真实重量是PU哑铃的实际重量。到目前为止还没有明确的主张，但有一个共同点。标准重量比实际重量轻得多。标准重量为40公斤的PU哑铃实际上可能只有20公斤。所以在购买时，特别是在网上订购时，一定要注意询问这个问题。

九，健身房通常使用电镀和油漆哑铃，因为有专用的架子和地板。在家训练的朋友选择涂橡胶的哑铃。外观有弹性，防止家里的家具或地板受损。