怎么去选择铃片？

杠铃片，看似简单，只是杠铃的重量，但去购买时，往往感觉各种大小、形状、材质、颜色、价格，不知道怎么下手，下面我将根据分类的主要关键词来介绍各种杠铃片之间的区别。奥片和小孔片:内孔为50-51mm，与奥杆配合使用的杠铃片可称奥片，有时也称大孔片。中心孔径28-30mm的片叫锁眼片，用于杠铃操作，家用的，一般还有一些哑铃。

铁皮铃片:材质为铸铁或纯铁，外层电镀、烤漆处理，不覆盖橡胶材料等软质材料，质感较硬，复古，价格较低，但手感偏差大，容易因碰撞而发出噪音(不排除有人喜欢这种声音)，撞击容易破碎，容易敲坏地板。薄膜:内层多为铁质，外层覆盖不同厚度的橡胶(氯丁橡胶、丁腈橡胶)。外层可以缓冲，降低噪音，保护铃铛，地面，甚至用户的脚。

涂膜铃片的缺点:胶粘剂层可能有较大的异味，异味可能去不掉。橡胶层可能因老化、磕碰而破碎剥落，造成钟片重量不足。所以，相比现在常见的金属片和包装膜:金属片除了美观，似乎真的没有其他优点，打到普通的瓷砖地板也会伤到地板;包装膜，要说美观程度永远比环保片好，也就是说，一块黑色的东西，没有机会像金属(尤其是电镀)那样让人觉得:这才真美。明显的优点是软胶材料不损伤地面。环境片，其实没什么好说的，很普通的非艺术没有人会觉得丑或者好看。坚硬的塑料外壳，如果撞到瓷砖地板肯定会损坏地板。我现在在瑜伽垫上做深蹲、硬举等，所以我没有任何问题。不管怎样，撇开美学不谈，准备一个垫子(或者杠铃架……)解决掉在地上的问题，环保的平板电脑没有缺点，相比之下还有其他优点。绿膜啊!应该是1.5元或1.3元/公斤。因为设备的问题，我无法上传生态胶卷的照片，真的没有必要。之前真的找了很久，发现这种散装批发店是较便宜的。而且同一家店里还有哑铃杆之类的，一起买，省了一堆钱。

PU铃片:铸铁或钢，外层浇铸PU(聚氨酯)重板，外层包膜稍硬，耐磨性好，不易被划伤表面，外观优良，气味小，不易老化和分层，使用寿命比包膜长，缺点是可能更贵，约为普通包膜的2倍。健身房常见的专业杠铃片，内部为铸铁材质，表面涂覆橡胶(如下图)。这种杠铃片的优点是手感好，密度高，职业选手使用更方便;缺点是价格较高，同等重量的产品，其价格是全橡胶杠铃的2-3倍。