至于铃片，重要的是选择全重量。如果商家不敢保证全部重量给你，那就换一个。其次是美貌，美貌与练就本身无关，但美貌钟碑养眼不好吗?然后一定要圆，什么八角形正方形都不好用，在地上滚啊。

另外，你要看到铃片。标准杠铃杆安装面积为直径50mm，支撑铃板孔径一般在50.4mm以上。在硬拉时还需要考虑钟片的直径是否合适。标准重量起重件和动力起重件的直径均为45cm，但直径过小，用力拉扯时会不舒服。

至于材料，那要看你的喜好了。我不推荐铁板，无论是用于健身房还是举重。熨斗对你的杠铃、地板和楼下的邻居非常不友好。

我推荐的较好的东西是我们都用的全重量胶卷。举重项目并不意味着没有举重就不能使用。举重片几乎全部由橡胶制成，且不考虑片的重量，直径为45厘米。合适的直径意味着均匀的落地力，充分的胶水意味着充分的弹性，对杠铃杆，地板和楼下邻居友好。除了昂贵的重量，它们通常都更厚。更厚意味着更少的密度，更多的弹性，更长的寿命和更多的存储空间。此外，如果你的力量水平很好，杠铃的重量可能不足以满足你的力量水平。公平地说，他的RBT平板电脑看起来很有趣，价格也很合理。不要自我感觉太好。只需购买20或25公斤的药片。如目标重量少于90公斤，你可以分别购买两粒10公斤及15公斤的药片。对于女性来说，25公斤的单件红片完全可以不买，但装满10公斤的绿片放在女性杆上，这样可以达到135公斤，足够了。

5公斤的全膜铃片，都不耐摔，如果有动作扔铁条，至少10公斤的铃。因此，对于5kg的薄膜，可以考虑使用包装薄膜。

价格上，自家自家，席子肯定更厚，使用的人少，数量自然也少，寿命的钟片也不大，不需要买太厚的(如马斯家)。举重彩色全膜，价格在15元/公斤以下，一般12元一公斤就完全够你使用了。铃片片车的缺点是占地面积比较大，优点是取铃片片非常方便。请看下图，它又叫钟车，你想用红做什么?我们用力拉几下，把剩下的都挪开。占地面积比铃片片车小，但带铃片片有点难。在选择铃屑架的时候，一方面也要看杠铃能否插进去。另一方面，有必要计算出每一层的高度。否则，如果你在使用重量，看到三层只有两层有效是很尴尬的。